Il corso Yin Yoga ha un approccio meditativo agli asana. Le posizioni si mantengono molto a lungo per lasciare andare tensioni, stress e accumuli, sia fisici che mentali.
Approcciati allo Yin Yoga: dona armonia a ogni aspetto della tua vita!
77.00 €
Il percorso di Yin Yoga: dolce come miele è suggerito a chi sta cercando uno strumento per rilasciare stress e tensioni con un approccio dolce e morbido come una coccola.
Questo corso è adatto a tutti i livelli ed è pensato per chi sente il bisogno di un approccio morbido, di abbandono, come una coccola per corpo e mente, un’ora come un regalo per lasciare andare e ritornare interamente a noi stessi, in pace e serenità.
Questo approccio porta nel tempo ad aprire il corpo, rilasciando le tensioni, lo stress ed emozioni quali ansia e stress.
Il percorso si sviluppa in 5 lezioni da 60′, dedicate ognuna a uno stato d’animo ed energetico, per una trasformazione del corpo e della mente. Integriamo la pratica degli asana con pratiche meditative e di ascolto, per coltivare dentro di noi quegli stati d’animo in grado di trasformare positivamente noi stessi e la nostra vita!
Questo corso è adatto a te se stai cercando:
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