Percorso personalizzato

Vorresti un percorso disegnato su misura per le tue necessità?
È nato il percorso personalizzato!

Questa nuova proposta è nata dalla necessità di molti di voi di avere un corso pensato su misura delle proprie necessità. A partire dal livello, stile di yoga, obiettivi. Per questa ragione ho creato un percorso in 10 settimane che ha dato grandi risultati ed entusiasmo.

Come funziona?
  1.  Contattami per fissare un primo appuntamento per una chiacchierata telefonica conoscitiva, dove ci confrontiamo sul tuo percorso, necessità o bisogni particolari e tuoi obiettivi
  2.  Al termine ti chiederò di inviarmi dei video della tua pratica che mi serviranno per valutare il tuo punto di partenza ed eventuali aree di lavoro su cui sarà necessario focalizzarci
  3.  Terminata la valutazione iniziale ti propongo il percorso che considero ideale per te, in 5 o 10 settimane
  4.  Iniziamo! Da ora in poi, ogni settimana riceverai una nuova lezione, con focus e compiti differenti, che ti porteranno ad evolvere e crescere velocemente. Insieme alla lezione riceverai anche dei “compiti”. Ti chiederò di registrarti durante l’esecuzione di alcune posizioni o transizioni che trovi nella lezione della settimana. In questa maniera io posso correggerti, darti suggerimenti mirati ed eventualmente delle varianti se lo considero necessario
  5. Per tutta la durata del percorso, quindi per 5 o 10 settimane, continueremo a confrontarci sulla tua pratica, rivedremo insieme le basi dello yoga e strutturiamo le fondamenta che ti porteranno ad essere totalmente indipendente e confidente, senza più paura di fare errori!

Tutte le lezioni hanno durata di 60′ e ti resteranno PER SEMPRE! Anche al termine del percorso insieme. Attualmente non esiste nulla di tutto questo nel mondo dello yoga!

Quali sono i costi?

Questo percorso personalizzato ed esclusivo ha un costo ovviamente maggiore rispetto ai classici corsi ideati per tutti. Io mi riservo di prendere solo pochi allievi contemporaneamente in maniera da poter garantire massima attenzione e qualità del servizio.

Il percorso personalizzato è disponibile sia in 5 che in 10 settimane.

5 settimane: 199€
10 settimane: 318€ (sconto 20%)

Cosa include?
  • Primo colloquio conoscitivo
  • Creazione di un percorso personalizzato e strutturato sui tuoi bisogni
  • 5 o 10 video della durata di un’ora che ti resteranno PER SEMPRE
  • Il mio totale supporto tramite audio, video e messaggi durante tutte le 5/10 settimane
  • Correzioni, personalizzazione del percorso e suggerimenti mirati per il raggiungimento del tuo obiettivo

 

Leggi cosa dice chi ha già fatto il percorso

Ho avuto la fortuna di imbattermi casualmente nel sito vivoyoga e subito sono stata conquistata, visionando i video di Michela, dalla grazia e dal perfetto controllo dei suoi movimenti. Da lì il passo è stato breve, ho visto il corso online che mi interessava, quello sulle arm balance, le ho scritto presentandomi e soprattutto chiedendole se, nonostante la mia età e il mio timore nell’avventurarmi in queste posizioni, avrei avuto qualche chance di riuscirci. Il suo deciso incoraggiamento mi ha convinta e così ho iniziato il mio percorso con l’affiancamento personalizzato. Poi ho continuato con un altro pacchetto di lezioni finalizzato, sempre sotto la sua guida. E’ stata un’esperienza entusiasmante, piena di sfide, di ostacoli ma anche di meravigliosi risultati, che mi hanno consentito di sentirmi più sicura nella mia pratica, in particolare nell’esecuzione di quelle asana che prima mi intimorivano e con molta più fiducia verso me stessa. Ho apprezzato molto anche la professionalità di Michela, l’essere sempre disponibile, gentile, attenta e precisa nel darmi gli aggiustamenti necessari per il mio corpo. Un percorso che mi ha messo voglia di continuare verso nuovi obiettivi.
Simonetta Minissale
Devo due parole alla persona che per me è stata fondamentale...Michela ho iniziato il percorso personalizzato con te senza sapere quali risultati avrei raggiunto; oggi terminato il percorso posso dirti che i miei risultati sono stati eccellenti perchè la tua guida assidua mi ha accompagnata passo passo nel mondo della consapevolezza del proprio corpo e mente, facendomi raggiungere traguardi che mai avrei pensato possibili per me, mi hai portato in verticale in solo 3 mesi e questo è stato il regalo più grande, mi hai trasformata oggi sono diversa grazie a te. Un grande abbraccio e a presto
Giuseppina Iorio
Il percorso che abbiamo fatto insieme, anche se lontane, è stato una rinascita. Giorno dopo giorno ho visto il mio corpo cambiare e la mia mente fare altrettanto. Con la tua professionalità e il tuo modo di amare questa disciplina mi hai portata a credere in me e in pochi mesi sono riuscita ad avere risultati che mai avrei pensato di ottenere. Lo Yoga è una disciplina fantastica ma impararla con te Michela è stato semplicemente meraviglioso. Insegni con il cuore e tutta la passione. Tu proponi lezioni on Line ma le persone riesci a viverle anche a distanza. Non ti ringrazierò mai abbastanza e l’unico modo per farlo è continuare a praticare e lo farò per me perché è importante e mi fa stare bene e per ricordare te e la tua energia e il sole che hai dentro. Grazie
Pamela Rota
I corsi di Michela sono molto belli, ho intrapreso con lei un percorso personalizzato e ne sono stata entusiasta. Michela è una persona molto preparata ed ha la capacità, per nulla scontata, di comunicarti la pratica in modo estremamente comprensibile. Io pratico yoga da pochissimo e Michela mi ha aiutato a capire la corretta impostazione delle asana, a sentire i limiti e le potenzialità del mio corpo, a lavorare per supportare le mie carenze, a usare la respirazione all’interno della pratica. I corsi col suo supporto sono meravigliosi, è proprio come avere un’insegnante che lavora su di te passo dopo passo. Inoltre la apprezzo molto come persona, in un periodo così costruiti sull’immagine e sulle mode lei è una VERA INSEGNANTE: professionale nelle spiegazioni, attenta ai dettagli, tecnica nei riferimenti anatomici, precisa. Insomma bravissima!!!
Valentina Marconi
Ho “conosciuto” Michela per caso saltando da un video e l’altro di YouTube durante la pandemia. Mi ha subito colpito molto il suo modo di tenere le lezioni e di spiegare le Asana in maniera semplice, ma nello stesso tempo precisa. Mi sono lasciata tentare dalla proposta di fare un ciclo di 10 settimane seguita direttamente da Michela con un grosso punto di domanda vista la modalità: lezioni in remoto e mandare poi il video mentre praticavo le Asana. Avevo però voglia di capire se stessi praticando correttamente le posizioni e quindi mi sono buttata. Mai decisone è stata migliore! Sicuramente questa modalità mi ha permesso di praticare quando e dove ho voluto, senza incubo di orari o altro. Michela mi ha accompagnata con pazienza ed entusiasmo in queste settimane mostrandomi Asana già note e non. Interessantissimo sperimentare come Asana note, seguendo le correzioni che man mano Michela mi dava pazientemente, cambiavano totalmente. Ho acquisito una padronanza diversa dei movimenti e maggiore consapevolezza. Meraviglioso vedere la differenza!! Le dieci settimane sono volate e non vedo l’ora di poter ripetere l’esperienza! Grazie Michela!!!
Mila Zanella
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I posti sono limitati per poter garantire la massima qualità e attenzione ad ogni allievo. Contattami per sapere se c’è posto ed eventualmente metterti in lista.

Non vedo l’ora di conoscerti e di praticare con te!

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