ATTENZIONE:

• Le informazioni contenute in questi video corsi si rivolgono a persone sane. Per questo, se hai particolari problemi fisici (ad esempio un’ernia), ascolta sempre i consigli del tuo medico curante e valuta se puoi modificare facilmente la tua pratica da casa con i suoi consigli oppure se sarebbe meglio farti seguire privatamente o comunque dal vivo da un’insegnante certificato vicino a te
• Queste video lezioni non sono state pensate per donne incinta. Se aspetti un bambino ti consiglio di cercare un corso con un’insegnante certificato per lo yoga in gravidanza. Lo yoga in questa fase della tua vita è fantastico e può portarti immensi benefici.. se fatto pensato apposta per le tue esigenze di questo momento.